フェムボールピラティスⓇやワークアウトピラティス等の指導者養成講座となります。
ご自身の目的に合った講座にお悩みの方は事前個別相談をご活用ください。
ご自身の目的に合った講座にお悩みの方は事前個別相談をご活用ください。
ワークアウトピラティス指導者養成講座
「エクササイズの形を指導」ではなく、根拠に基づいた本質的なアプローチを身につけ、
クライアントの身体を導く際にいま何のエクササイズが必要かをチョイスすることが出来る指導者になるため講座です。
クライアントの身体を導く際にいま何のエクササイズが必要かをチョイスすることが出来る指導者になるため講座です。
当講座の特徴
どのように評価を行い、なぜそのエクササイズを選ぶのか、いまの状態を知り対応できる知識とスキルを習得し、土台となるインナーのコンディショニング、さらには＋αのエクササイズの誘導まで学んでいただけます。
各エクササイズの特徴、目的、効果に加え、適した対象者や注意点、起こりやすい代償動作とその修正方法、さらに難易度の調整方法（リグレッション・プログレッション）についても詳しく学べるため、幅広いレベルのクライアントに対応できるスキルが身につきます。
指導者養成講座
◯オリジナルテキスト
◯修了後に一般社団法人日本エイジングケアピラティス協会より認定証発行
どなたでも受講可能
14時間
リアル開催
orオンライン(zoom)開催
最少催行人数2名以上
77,000円(税込)
フェムボールピラティスⓇ指導者養成講座 Basic
フェムボールピラティスⓇ
指導者養成講座 Basic
女性特有の不調を防ぐ「フェムケア」と、深層筋を引き締め筋力低下を防ぐ「エイジングケア」を融合した
新・ピラティスメソッドを学ぶ、指導者向け養成コースです。
当講座の特徴
ボールピラティスに基礎レベルのマットワーク20種をプラスした50種以上のムーブメントを学び。
また、基礎レベルのマットピラティスを学びたい方・ヨガ資格保有者でレッスンのバリエーションを増やしたい方・初心者でご自身の知識を深めたい方などに必須の解剖学を効率的に学んでいただく事で、性別・年齢を問わず、安全にレッスンを指導する事が可能になります。
指導者養成講座Basic
◯オリジナルテキスト
◯修了後、一般社団法人日本エイジングケアピラティス協会より認定証発行
どなたでも受講可能
10時間
リアルorオンライン(zoom)開催
最少催行人数2名以上
88,000円(税込)
フェムボールピラティスⓇ指導者養成講座 Advance
フェムボールピラティスⓇ
指導者養成講座 Advance
Basicやそれに準ずるマットピラティス指導者養成講座をご受講済みの方へ、フェムケアをピラティスエクササイズに
どう落とし込み骨盤底筋意識をどのように誘導するかを、4時間で徹底的に学んでいただきます。
当講座の特徴
エクササイズ数50以上を1日で学んでいただきます。
このメソッドは、日常生活はもちろんの事、筋トレやその他のエクササイズ中にもとても役立ちます。前腿や腸腰筋を使い過ぎる事なく、普段使わない内転筋群・骨盤底筋を意識しながらのトレーニング指導ができるようになることが特徴です。
指導者養成講座Advance
◯オリジナルテキスト
◯修了後、一般社団法人日本エイジングケアピラティス協会より認定証発行
「フェムボールピラティス®︎Basicを受講されている方」、または「既に他団体でマットピラティスを修了した方」
6時間
リアル開催orオンライン開催
最少催行人数2名以上
52,800円(税込)