【日時】
1月20日（月）10:00-16:00
1月21日（火）13:00-17:00
【場所】
最寄り駅 稲毛海岸駅
女性特有の不調を防ぐ「フェムケア」と、深層筋を引き締め筋力低下を防ぐ「エイジングケア」を融合した新・ピラティスメソッドを学ぶ、指導者向け養成コース。ボールピラティスに基礎レベルのマットワーク20種をプラスした50種以上のムーブメントを学びます。また、必須の解剖学を効率的に学ぶ事で、性別・年齢を問わず、安全にレッスンを指導する事が可能になります。
短期間で基礎レベルのマットピラティスを学びたい方・ヨガ資格保有者でレッスンのバリエーションを増やしたい方・初心者で自身の知識を深めたい方など、経験を問わずどなたでも受講頂けます。