1月20日21日フェムボールピラティス®️マットプラス指導者養成講座

【日時】

1月20日(月)10:00-16:00

1月21日(火)13:00-17:00

【場所】

最寄り駅 稲毛海岸駅

女性特有の不調を防ぐ「フェムケア」と、深層筋を引き締め筋力低下を防ぐ「エイジングケア」を融合した新・ピラティスメソッドを学ぶ、指導者向け養成コース。ボールピラティスに基礎レベルのマットワーク20種をプラスした50種以上のムーブメントを学びます。また、必須の解剖学を効率的に学ぶ事で、性別・年齢を問わず、安全にレッスンを指導する事が可能になります。

短期間で基礎レベルのマットピラティスを学びたい方・ヨガ資格保有者でレッスンのバリエーションを増やしたい方・初心者で自身の知識を深めたい方など、経験を問わずどなたでも受講頂けます。

エアリアルヨガadvance2月3日(月)10日(月)

【日時】

2月3日(月)10日(月)

12:00-17:00

合計10時間

YACEP対応

【場所】

くるくる稲毛ヨガスタジオ

当協会のエアリアルヨガ指導者養成講座Basic、他の協会のエアリアル、布を使ったヨガの指導者養成講座などを修了された方向けの講座です。
指導者として活動していく中で、よりアーサナやシークエンスのバリエーションを増やしたい方へ。
実践で活用出来るキューイングを学び、布の使い方や知識を深め、更に高度な技術を落とし込み指導方を身につけるための講座です。
チャレンジポーズなどアーサナやシークエンスの流れ、また現在触る事が難しい中での指導法、ヴァーヴァルアジャストなども学べます。